Feedback - leer sterke feedback geven en ontvangen

Over de training: Feedback

Feedback is geen oordeel, maar een kans om samen te groeien. In deze training ontdek je hoe je op een open, constructieve manier feedback geeft én ontvangt – zonder spanning of ongemak. 

Je leert waarom feedback meer is dan iemand aanspreken, en hoe je het inzet om anderen verder te helpen in hun werk én ontwikkeling. Je oefent met concrete gesprekken, krijgt praktische tips en ervaart dat feedback geven niet moeilijk hoeft te zijn. 

Je traint met een acteur en ontdekt hoe je ook lastige situaties ombuigt naar een waardevol en open gesprek. Het resultaat: je communiceert krachtiger, bouwt aan vertrouwen en maakt feedback onderdeel van jouw dagelijkse werkpraktijk. 

Doelgroep

Deze training is geschikt voor iedereen die feedback nog spannend vindt, of het lastig vindt om het gesprek aan te gaan. Je wilt leren hoe je feedback geeft zónder dat het ongemakkelijk wordt – en hoe je feedback ontvangt zonder jezelf te verdedigen. 

Er is geen specifieke voorkennis nodig. Wel de wens om communicatie meer open, duidelijk en toekomstgericht te maken. 

Leerdoelen

Wat kun je na deze training?

• Je kent de basisprincipes van goede feedback en hebt ermee geoefend 
• Je geeft feedback die helpt en bijdraagt aan ontwikkeling 
• Je ontvangt feedback zonder het persoonlijk te nemen 
• Je durft het gesprek aan te gaan en voelt je daarin sterker 
• Je ziet feedback als normaal én waardevol onderdeel van samenwerking 
• Je hebt meer inzicht in je eigen communicatiestijl

Competenties

Feedback geven en ontvangen – Vanuit openheid, respect en duidelijkheid 

Communicatiekracht – Je boodschap helder en verbindend overbrengen 

Samenwerken – Vertrouwen opbouwen door open gesprek 

Luisteren en afstemmen – Ruimte geven aan de ander én jezelf 

Zelfreflectie – Inzicht in hoe jij communiceert en hoe dat overkomt 

Proactief gedrag – Niet wachten, maar constructief het gesprek aangaan 

Psychologische veiligheid – Werken aan openheid in je team of organisatie 

Inhoud van de training

Wat kun je verwachten van deze training?

In deze training leer je hoe je feedback op een ontspannen manier onderdeel maakt van je communicatie. Je leert technieken en gesprekstructuren, oefent met herkenbare situaties en krijgt eerlijke, praktische feedback. 

Je oefent met een trainingsacteur hoe je ook lastige boodschappen brengt zonder spanning op te bouwen. Je ontdekt hoe je feedback krachtig formuleert én hoe je oprechte feedback ontvangt zonder jezelf te verliezen. 

De training is laagdrempelig, actief en verrassend leuk. Je zult merken: feedback geven voelt niet langer als iets moeilijks, maar juist als iets normaals en waardevols. 
 
Jouw experttrainer 
De training wordt gegeven door een ervaren trainer die er alles aan doet om jou te helpen groeien. Je ontvangt de nodige theorie, maar de nadruk ligt op praktische, persoonlijke toepassing, waarbij jouw werksituatie centraal staat. Onze trainers creëren snel een veilige en open sfeer, waarin ruimte is voor reflectie, feedback, plezier en daadwerkelijke groei. 

Waar werk je aan? 

Feedback als groeikans 
Je ontdekt dat feedback geen oordeel is, maar een uitnodiging om samen te groeien. Je leert denken vanuit ‘beter, niet fout’. 

Jouw stijl in communicatie 
Je onderzoekt hoe jij feedback geeft (of vermijdt) en wat jouw manier van reageren is op feedback van anderen. 

Structuur en taal 
Je oefent met heldere feedbackmodellen en leert hoe je feedback geeft die aankomt én motiveert. 

Gesprekken oefenen met acteur 
Je oefent met eigen situaties, krijgt directe feedback en ervaart hoe je ook spannender gesprekken open en positief houdt. 

Opzet van de training

Opzet training: learning track

Wij geloven in leren door te doen. Dit doe je door middel van challenges die je op je werk kunt doen. Challenges zijn wekelijkse opdrachten die je helpen om nieuw gedrag in praktijk te brengen. Deze learning track bestaat uit:

Dag 1 | 09:00 - 16:00 uur

Ervaar een dag live training op een prachtige locatie in de natuur, inclusief een uitgebreide gezonde lunch, ons 'brainfood'

Challenges | 6 weken

Versterk je nieuwe vaardigheden gedurende zes weken met praktische uitdagingen via onze Hello New You app

Dag 2 | 09:00 - 12:00 uur

Sluit af met een halve dag online training waar je ervaringen deelt en gepersonaliseerde tips ontvangt

Wat je krijgt bij deze Hello New You training:

• Online intake voor de training van start gaat
• 1 trainingsdag op een locatie in de natuur met een uitgebreide gezonde lunch, brainfood noemen we dat
• 0,5 trainingsdag virtueel
• Oefenen met een trainingsacteur
• 6 weken ondersteuning bij het oefenen van jouw nieuwe skills in het werk via de Hello New You app
• Online evaluatie
• Persoonlijk groeiconsult
• Hello New You notitieboek en pen